Por qué te pasa
Los ácaros viven de las escamas de piel que dejamos en colchón, almohada y alfombras. No es cuestión de limpieza: toda cama habitada los tiene.
El alérgeno no es el ácaro en sí, sino sus restos, tan ligeros que cualquier movimiento los pone en suspensión: por eso los síntomas aparecen al acostarte y al hacer la cama.
La humedad alta los multiplica: por debajo del 50% su población cae en picado.
Lo que puedes hacer hoy (gratis)
- Lava sábanas y fundas a 60º una vez por semana: a menos temperatura, sobreviven.
- Si hay alergia fuerte, saca las alfombras del dormitorio.
- Mantén la humedad por debajo del 50% (ver nuestra guía de deshumidificadores).
- Aspira el colchón una vez al mes al cambiar las sábanas.
Las compras que de verdad lo solucionan
Purificador con HEPA H13
El H13 auténtico retiene el alérgeno en suspensión. Enciéndelo una hora antes de acostarte, en modo noche ni lo oirás.
Aspiradora sin cable con filtro HEPA
Aspirar sin HEPA esparce el alérgeno por el aire; con HEPA, lo atrapa. Úsala también sobre el colchón.
Funda de colchón antiácaros
Pone una pared entre los ácaros del colchón y tú. Junto al lavado a 60º, la medida más rentable.
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